CONSEJOS PARA PREVENIR EL DOLOR DE ESPALDA, LUMBAR O CIÁTICA
julio 30, 2020
¿Qué es la acupuntura y cuáles son sus efectos?
Hoy os daré cuatro apuntes más sobre que es la acupuntura, en qué consiste y qué efectos causa sobre nuestro organismo.
¿Qué es la acupuntura?
La acupuntura es una técnica terapéutica médica, de origen chino, de uso milenario, invasiva, que consiste en la inserción de finas agujas en puntos específicos del cuerpo. La mayoría de estos puntos se encuentran en canales energéticos llamados Meridianos. Los Meridianos recorren todo nuestro cuerpo formando una red por donde circula la sangre y el Qi (energía), y que tienen una conexión directa con nuestros órganos. Cuando la circulación del Qi y la sangre se alteran, se rompe el equilibrio natural del cuerpo apareciendo malestar físico, mental y emocional, y finalmente la dolencia.
La acupuntura permite el acceso y la regulación de la circulación energética del cuerpo, favoreciendo el retorno al equilibrio interno y la salud en todos sus aspectos. Las agujas de acupuntura utilizadas son estériles, de acero inoxidable y desechables, garantizando la máxima seguridad e higiene.
La Organización Mundial de la Salud (OMS), desde 1979, reconoce la eficacia de la acupuntura en el tratamiento de múltiples dolencias.
Fue declarada en el año 2010 como Patrimonio inmaterial de la Humanidad y está respaldada por la Organización Mundial de la Salud, que recomienda su empleo en su “Estrategia de la OMS sobre la Medicina Tradicional 2014- 2023”, instando a los países miembros a su incorporación en la Sanidad Pública.
¿Duele la acupuntura?
Aunque podríamos decir que no, porque el tamaño de las agujas es tan pequeño como un cabello, cada persona tiene una tolerancia al dolor particular. En general, puedes llegar a notar una pequeña molestia al aplicarla, que se diluye mientras actúa el tratamiento, y llegar a relajarte hasta quedarte dormido.
Los efectos de la acupuntura
La glándula pituitaria y el hipotálamo son responsables de la liberación de endorfinas y neurotransmisores, hormonas naturales del cuerpo humano que funcionan como analgésicos.
Ante un estímulo (aguja) sobre una zona específica del cuerpo se produce una liberación de hormonas que alivian el dolor.
Se estima que las endorfinas son 200 veces más potentes que la morfina en cuanto a efecto analgésico, y también cumplen un papel esencial en el funcionamiento del sistema endócrino.
Otro efecto habitualmente adjudicado a la acupuntura es la regulación de la serotonina en el cerebro, neurotransmisor que juega un papel importante en el estado de ánimo y el humor, por lo que muchas veces la acupuntura es también utilizada para tratar la depresión.
Algunos de los efectos fisiológicos más comunes observados después de una sesión de acupuntura son:
- Alivio del dolor
- Mejora de la circulación
- Reducción de la inflamación
- Disminución de espasmos musculares
- Un aumento de los linfocitos, lo que estimula al sistema inmunitario
La acupuntura puede y debe tener un papel importante en coordinación con los tratamientos convencionales, no sólo por su acción beneficiosa en múltiples enfermedades, sino también porque su uso no comporta un aumento de la carga farmacológica de los pacientes y, por lo tanto, tampoco un aumento en los efectos adversos iatrogénicos.
Urge integrar la acupuntura en nuestra medicina para seguir investigando en su modo de acción y en sus aplicaciones clínicas y, sobre todo, para que nuestros pacientes se beneficien de sus tratamientos en un ámbito en el que a menudo se abusa de fármacos y tratamientos demasiado invasivos.
